Açıklama
Nezaketle Sınır Koymak
Kendinize ve başkalarına sınır koymak size zor mu geliyor? İnsanları kırmaktan endişe ederek kendi ihtiyaçlarınızı geri planda mı bırakıyorsunuz? Sınırlarınızı belirginleştirirken aynı zamanda nezaket ve saygı çerçevesinde kalmak istiyorsanız, bu eğitim tam size göre!
Eğitim İçeriği:
- Sınır nedir? Sağlıksız sınırları nasıl anlarız?
- Sınır koymamıza engeller nedir?
- Sınırlarımızın aşıldığını fark etmek, duygu ve ihtiyaçlarımızı anlamak
- Nezaketle sınır çizebilmek, “Hayır” diyebilmek
- Zor insanlara ve zor durumlarda sınır çizip koruyabilmek
- Sağlıklı ve dengeli bir hayat için kendimize şefkat ve nezaketle sınır oluşturmak (finans, zaman, sağlık, ilişkiler, vb.)
- Çocuklara, partnere, ebeveynlere, arkadaşlara, iş hayatında, dinlenme zamanında gibi çeşitli senaryolarda sınır koyabilme pratikleri
Bu Eğitime Kimler Katılmalı?
- Kendi sınırlarını belirlemekte ve sürdürmekte zorlananlar
- İlişkilerinde kendini daha güçlü ve huzurlu hissetmek isteyenler
- Hem iş hem özel hayatında dengeli, sağlıklı ve saygılı ilişkiler kurmayı hedefleyen herkes
Bu eğitimde, ilişkilerde kendinize olan saygınızı koruyarak başkalarına nezaketle sınır koymayı öğreneceksiniz. Sınırlarınızı koruyarak, daha tatmin edici ve dengeli bir yaşam sürdürebilir, sağlıklı ilişkiler kurmanın keyfini çıkarabilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.